エンジニアといえば一般的にはヒョロガリのイメージ。しかし実はエンジニアこそ筋トレをするべきだとも言われていて、事実筋トレをルーティンに組み込んでいるエンジニアも最近よく見かけます。 自分も自宅にベンチとバーベルを購入して … 続きを読む エンジニアこそ筋トレを